Kan du ha hormonelle symptomer selv om blodprøvene er normale? Forskning på PMDD, endometriose og perimenopause viser at hormonelle svingninger, hormonfølsomhet og kroppens respons på hormonelle signaler kan være like viktig som selve hormonnivåene.
Perimenopause forklarer mye, men ikke nødvendigvis alt. Forskning på PMDD, hormonfølsomhet og stressrespons viser at flere mekanismer kan påvirke symptomer som angst, søvnproblemer, hjernetåke og hjertebank. I denne artikkelen ser vi på hvorfor ikke alle kvinner passer inn i samme modell.
Mange tenker på hårmineralanalyse som en test for mineralmangler. Men ifølge Dr. Paul Eck kan mineralmønstrene også gi innsikt i hvordan kroppen håndterer stress over tid. I denne artikkelen ser vi på sammenhengen mellom mineralbalanse, nervesystem, polyvagal teori og hormonelle symptomer.
Mange kvinner tror symptomene skyldes hormonene. Men forskning på PMDD, perimenopause og stressrespons tyder på at hvordan hjernen og nervesystemet reagerer på hormonelle signaler kan være minst like viktig som hormonnivåene selv. I denne artikkelen ser vi nærmere på samspillet mellom hormoner, stress og nervesystem.
Mange kvinner i 40-årene opplever symptomer som angst, hjernetåke, søvnproblemer og hjertebank, og antar at de er i perimenopause. Men hva om stressresponsen spiller en større rolle enn du tror? Forskningen viser at stress og hormonelle endringer ofte kan gi svært like symptomer.
Mange kvinner i 40-årene opplever angst, hjernetåke, søvnproblemer og hjertebank, og antar at de er i perimenopause. Men hva om symptomene egentlig skyldes stressresponsen? Forskning viser at stress og hormonelle endringer kan gi svært like symptomer – og at det ikke alltid er lett å skille mellom dem.
Mange kvinner med PMDD får høre at symptomene skyldes hormonene alene. Nyere forskning tyder imidlertid på at nervesystemet og stressresponsen kan spille en viktig rolle. Kan angst, hjernetåke, hjertebank og uro skyldes hvordan kroppen reagerer på hormonelle signaler – ikke bare hormonnivåene i seg selv?
Mange kvinner med PMDD beskriver at de blir en helt annen person i dagene før menstruasjon. Ikke bare følelsesmessig, men også mentalt. Ord forsvinner. Konsentrasjonen svikter. Enkle oppgaver føles plutselig vanskelige. Mange beskriver dette som hjernetåke. Men hva sier forskningen egentlig om sammenhengen mellom PMDD og hjernetåke?
Mange kvinner med PMDD får høre at symptomene skyldes for mye østrogen eller østrogendominans. Samtidig viser forskningen at kvinner med PMDD ofte har østrogennivåer innenfor normale referanseområder. De siste tiårene har forskningen i stedet rettet oppmerksomheten mot hvordan hjernen reagerer på hormonelle svingninger gjennom syklusen.
Mange kvinner med PMDD får høre at de har for lite progesteron. Samtidig viser forskningen at mange kvinner med PMDD har normale progesteronnivåer. Hvorfor oppstår da symptomer som angst, irritabilitet, søvnproblemer og humørsvingninger før menstruasjon? Nyere forskning peker mot at problemet ofte handler mindre om mengden progesteron og mer om hvordan hjernen reagerer på hormonelle svingninger gjennom syklusen.