Hopp til innholdet
Anatomisk illustrasjon av livmor og eggstokker omgitt av hormonmolekyler. Bildet illustrerer sammenhengen mellom endometriose, hormoner, østrogen, progesteron og hormonmetabolisme.

Endometriose og hormoner

Endometriose omtales ofte som en hormonfølsom tilstand. Hva vet vi egentlig om sammenhengen mellom østrogen, progesteron og endometriose? Her ser vi på forskning og erfaringer fra praksis.

Kvinne i perimenopause ser på HRV-klokke under trening. Bildet illustrerer sammenhengen mellom hormoner, stressrespons, restitusjon, HRV og kvinnehelse.

HRV og perimenopause

Mange kvinner opplever søvnproblemer, hjertebank, angst og redusert stresstoleranse i perimenopause. Kan hormonelle endringer påvirke HRV og det autonome nervesystemet? Her ser vi på forskning og erfaringer fra praksis.

Kvinne som ser på DUTCH-test på mobiltelefon ved kjøkkenbord. Bildet illustrerer hormonkartlegging, perimenopause, hormonbalanse, kortisol og kvinnehelse.

Kan DUTCH-test vise perimenopause?

Mange kvinner opplever søvnproblemer, hjertebank, humørsvingninger og endret stresstoleranse i 40-årene, samtidig som blodprøvene er normale. Kan DUTCH-test gi mer informasjon? I denne artikkelen ser vi på hva forskningen viser og hvordan testen brukes i praksis.

Illustrasjon av sædceller, HRV-klokke, testosteron, kortisol og mineraler. Bildet symboliserer sammenhengen mellom stressrespons, hormonhelse, mineralstatus og mannlig fertilitet.

Menn, fertilitet og stressrespons

Forskning tyder på at stressrespons, søvn, hormonregulering og oksidativt stress kan påvirke faktorer som er relevante for mannlig fertilitet. I denne artikkelen ser vi nærmere på hva studiene viser om sammenhengen mellom testosteron, kortisol, HRV og reproduktiv helse hos menn.

Illustrasjon av gravid mage og hårprøve brukt ved hårmineralanalyse. Bildet symboliserer sammenhengen mellom mineralstatus, hormonhelse og fertilitet.

Hårmineralanalyse og fertilitet

Mineraler spiller viktige roller i hormonproduksjon, celledeling og reproduktiv helse. I denne artikkelen ser vi på hva forskningen sier om mineralstatus, fertilitet og hvordan hårmineralanalyse brukes av enkelte klinikere som del av en bredere kartlegging av helse og hormonbalanse.

DUTCH-test og hårmineralanalyse vist på nettbrett og rapporter på kjøkkenbord som illustrerer kartlegging av PMDD, hormoner og stressrespons.

​Hva viser en DUTCH-test?​

DUTCH-test er en hormontest som måler hormoner og hormonmetabolitter i tørket urin. Testen brukes av enkelte klinikere ved fertilitet, PMDD, perimenopause, overgangsalder og stressrelaterte problemstillinger. I denne artikkelen ser vi på hva DUTCH-test faktisk måler, hva forskningen viser og hvordan testen brukes i praksis.

Illustrasjon som viser sammenhengen mellom endometriose, tarmhelse og tarmmikrobiom. Livmor og tarm er vist anatomisk med forstørret utsnitt av bakterier i tarmen.

Endometriose og tarmhelse

Mange kvinner med endometriose opplever også fordøyelsesplager som oppblåsthet, magesmerter og IBS-lignende symptomer. Ny forskning undersøker hvordan tarmmikrobiomet, immunforsvaret og østrogenmetabolismen kan være knyttet til endometriose. I denne artikkelen ser vi nærmere på hva studiene viser om sammenhengen mellom endometriose og tarmhelse.

Illustrasjon av graviditet, vaginalt mikrobiom og fertilitet med gravid mage, livmor og bakterieflora.

Vaginalt mikrobiom og fertilitet

Kan bakteriene i skjeden påvirke fertiliteten? Ny forskning tyder på at det vaginale mikrobiomet kan spille en viktig rolle for implantasjon, IVF-resultater og graviditet. Lær mer om sammenhengen mellom Lactobacillus, vaginal helse og reproduktiv funksjon.

HRV og kvinnelige hormoner – smartklokke som viser pulsvariasjon, søvn og hormonrelaterte endringer

HRV og kvinnelige hormoner

HRV (hjertefrekvensvariabilitet) har blitt et populært mål på restitusjon og stress. Ny forskning viser at kvinnelige hormoner kan påvirke HRV gjennom hele menstruasjonssyklusen, under perimenopause og i overgangsalderen. Hva betyr egentlig dette, og hvordan kan HRV brukes til å forstå kroppens stressrespons?