Kan blodprøver vise perimenopause?
Mange kvinner oppsøker lege eller terapeut fordi de kjenner at noe har endret seg.
De opplever kanskje:
- Uregelmessig menstruasjon
- Søvnforandringer
- Nattesvette
- Hjertebank
- Humørsvingninger
- Angst eller uro
- Tørrere slimhinner
- Redusert energi
- Vektendringer
Likevel får mange beskjed om at blodprøvene er normale.
Betyr det at du ikke er i perimenopause?
Ikke nødvendigvis.
Hva er perimenopause?
Perimenopause er overgangsfasen før menopause.
Denne perioden kan starte flere år før siste menstruasjon og kjennetegnes av at hormonene begynner å variere mer enn tidligere.
For mange er det nettopp hormonelle svingninger som bidrar til symptomene.
Hvilke blodprøver brukes vanligvis?
Vanlige prøver kan inkludere:
- FSH
- LH
- Østradiol
- Progesteron
- Testosteron
- SHBG
- TSH
- Fritt T4
- Ferritin
- Vitamin D
Disse kan gi nyttig informasjon, men de representerer kun et øyeblikksbilde.
Hvorfor kan blodprøver være normale?
I perimenopause kan hormoner svinge betydelig fra uke til uke og fra syklus til syklus.
En blodprøve tatt på en «god dag» kan derfor se normal ut selv om kvinnen opplever betydelige endringer gjennom måneden.
Derfor opplever mange at symptomene ikke samsvarer med prøvesvarene.
Er symptomer fortsatt viktige?
I min praksis er symptomer, sykehistorie og mønstre ofte minst like viktige som enkeltstående laboratorieverdier.
Eksempler kan være:
- Kortere eller lengre syklus
- Oppvåkning kl. 03
- Nye PMS-plager
- Nattesvette
- Angst eller uro
- Hjernetåke
- Redusert stresstoleranse
Slike endringer kan oppstå flere år før menopause.
Hormoner er bare én del av bildet
Mange faktorer kan påvirke hvordan du opplever perimenopause:
Stressrespons
Kortisol og stressbelastning kan påvirke søvn, energi og hormonell regulering.
Mineralbalanse
Mineraler er involvert i nervesystem, energiproduksjon og hormonfunksjon.
Tarmhelse
Tarmfloraen påvirker blant annet hormonomsetning, immunforsvar og næringsopptak.
Inflammasjon
Lavgradig inflammasjon kan påvirke flere reguleringssystemer i kroppen.
Les om Hvorfor våkner jeg kl.03?
Les om Tørrhet i underlivet
Les om Hjernetåke i perimenopause
Kan DUTCH-test gi annen informasjon?
Noen ønsker en mer omfattende kartlegging av hormoner.
DUTCH-test kan blant annet se på:
- Kortisol gjennom dagen
- Østrogenmetabolisme
- Progesteronmetabolitter
- Androgener
- DHEA
Testen brukes som et kartleggingsverktøy og vurderes sammen med symptomer og øvrig informasjon.
Hvordan jobber jeg med perimenopause?
Jeg ser på helheten.
Kartlegging kan inkludere:
- Symptomer
- Syklushistorikk
- Livsstil
- Stressbelastning
- Kosthold
- Tarmhelse
- Mineralstatus
- Blodprøver
- Funksjonelle tester
Målet er å forstå hvilke faktorer som kan være relevante for den enkelte.
Oppsummering
Blodprøver kan gi nyttig informasjon, men de gir ikke alltid hele bildet ved perimenopause.
For mange er kombinasjonen av symptomer, hormonelle mønstre, livsstil, stress, tarmhelse og mineralstatus minst like viktig som enkeltstående blodprøver.
FAQ – Kan blodprøver vise perimenopause?
Element nr. 1
Kan jeg være i perimenopause selv om blodprøvene er normale?
Dette er noe mange opplever. Hormoner kan variere betydelig gjennom syklus og fra måned til måned. Derfor samsvarer ikke alltid symptomer og blodprøver.
Element nr. 2
Hvorfor føler jeg meg annerledes når blodprøvene er normale?
Blodprøver viser kun et øyeblikksbilde.
I perimenopause er det ofte svingningene i hormonene som oppleves, og disse fanges ikke nødvendigvis opp på én enkelt prøve.
Element nr. 3
Kan stress påvirke hormonene?
Stressresponsen påvirker hele kroppen og kan påvirke søvn, energi, humør og hormonelle signaler.
Derfor vurderes stressbelastning ofte som en del av kartleggingen.
Element nr. 1
Kan tarmhelsen påvirke hormonbalansen?
Tarmfloraen er involvert i hormonomsetning, immunforsvar og næringsopptak.
Ved ubalanser kan det være relevant å undersøke om dette påvirker hvordan kroppen håndterer hormoner.
Element nr. 2
Kan mineralubalansene påvirke symptomene?
Det kan være en medvirkende faktor hos enkelte.
Mineraler er involvert i en rekke prosesser knyttet til energi, nervesystem og hormonfunksjon.
Element nr. 3
Kan stress påvirke hormonene?
Stressresponsen påvirker hele kroppen og kan påvirke søvn, energi, humør og hormonelle signaler.
Derfor vurderes stressbelastning ofte som en del av kartleggingen.
Kilder
- Harlow SD, Gass M, Hall JE, et al. Executive Summary of the Stages of Reproductive Aging Workshop +10 (STRAW+10). Menopause. 2012.
- Santoro N. Perimenopause: From Research to Practice. Journal of Women’s Health. 2016.
- Prior JC. Perimenopause: The Complex Endocrinology of the Menopausal Transition. Endocrine Reviews. 1998.
Forfatter
Elisabeth Henriksson Lothe er ernæringsterapeut og grunnlegger av Nutrifant.
Hun har arbeidet med hormonhelse, kvinnehelse, perimenopause, overgangsalder og funksjonelle tester i 16 år.
Gjennom sitt kliniske arbeid hjelper hun kvinner med å forstå sammenhengen mellom hormoner, stressrespons, søvn, mineralbalanse og generell helse.
Disclaimer
Informasjonen i denne artikkelen er ment som generell kunnskapsformidling og erstatter ikke medisinsk vurdering, diagnostikk eller behandling.
Tilbakeping: Store blodkoagler under menstruasjon - Nutrifant
Tilbakeping: Hvorfor stemmer ikke symptomer og blodprøver? - Nutrifant