Kan Mira vise lavt progesteron?
Mange som opplever hormonforandringer i 40-årene lurer på om de kan ha lavt progesteron.
Kanskje har syklusen blitt mer uregelmessig. Kanskje sover du dårligere enn før. Eller kanskje du kjenner at kroppen ikke fungerer helt slik den gjorde tidligere.
Men kan Mira faktisk gi innsikt i progesteronnivåene?
Hva er progesteron?
Progesteron er et hormon som hovedsakelig produseres etter eggløsning.
Dersom eggløsningen uteblir eller blir svakere, kan progesteronproduksjonen også bli lavere.
I perimenopause kan eggløsningen bli mindre forutsigbar, og hormonene kan variere betydelig fra syklus til syklus.
Måler Mira progesteron?
Mira måler ikke progesteron direkte.
I stedet måler Mira PdG (pregnanediol-glukuronid), som er et nedbrytningsprodukt av progesteron.
Når PdG stiger etter eggløsning, kan det gi informasjon om at kroppen har produsert progesteron.
Kan Mira vise lavt progesteron?
Mira kan ikke diagnostisere lavt progesteron.
Men hormontracking kan gi innsikt i hvordan hormonmønsteret utvikler seg gjennom syklusen.
For noen kan dette gjøre det lettere å se:
- Om eggløsning ser ut til å finne sted
- Om hormonene varierer fra måned til måned
- Hvordan PdG utvikler seg etter eggløsning
Hvorfor er dette interessant i perimenopause?
I perimenopause kan hormonene svinge betydelig.
En enkelt blodprøve viser bare et øyeblikksbilde, mens hormontracking kan gi informasjon over flere dager eller flere sykluser.
For mange handler det derfor ikke bare om ett prøvesvar, men om å forstå mønstrene over tid.
Hvilke symptomer forbindes ofte med lavt progesteron?
Noen opplever:
- Uregelmessig syklus
- Kortere sykluser
- Søvnforandringer
- Humørsvingninger
- Større variasjoner gjennom syklusen
Disse symptomene kan imidlertid ha mange årsaker, og kan ikke brukes til å avgjøre hormonnivåer alene.
Mira eller DUTCH?
Mira og DUTCH gir ulik informasjon.
Mira brukes til å følge hormonforandringer gjennom syklusen hjemme.
DUTCH gir et bredere bilde av hormonmetabolitter og døgnrytme på tidspunktet testen tas.
For noen kan det være aktuelt med den ene metoden, for andre en kombinasjon.
Ønsker du mer innsikt i hormonene dine?
Vanlige spørsmål
Element nr. 1
Kan Mira bekrefte lavt progesteron?
Nei. Mira kan ikke stille diagnose, men kan gi informasjon om hormonmønstre gjennom syklusen.
Element nr. 2
Hva måler Mira?
Mira kan blant annet måle LH, FSH, E3G og PdG.
Element nr. 3
Kan Mira vise om jeg har eggløsning?
Mira brukes ofte for å følge hormoner som er knyttet til eggløsning og tiden etter eggløsning.
Vanlige spørsmål
Element nr. 1
Kan progesteron være normalt én måned og lavt neste?
Hormonnivåene kan variere betydelig i perimenopause.
Element nr. 2
Hvorfor føler jeg meg annerledes etter eggløsning?
Noen opplever tydelige forskjeller mellom første og andre del av syklusen.
Element nr. 3
Kan progesteron påvirke søvnen?
Mange kvinner legger merke til endringer i søvn gjennom syklusen.