Hormoner styrer alt fra energi og søvn til humør, forbrenning og sexlyst. Når balansen forstyrres, kan kroppen føles “avkoblet” uansett hvor sunt du prøver å leve.
Med en DUTCH-test (Dried Urine Test for Comprehensive Hormones) får vi en detaljert oversikt over hvordan hormonene dine faktisk fungerer i kroppen. Dette er mer enn en vanlig blodprøve: testen måler både nivåer og hvordan hormonene brytes ned og omdannes.
Hva måles med DUTCH-test?
DUTCH testen gir en detaljert oversikt over hormoner og hormonmetabolitter målt gjennom urinprøver tatt over et døgn. Testen brukes for å forstå mønstre og sammenhenger i kroppens hormonregulering.
Den måler blant annet:
Stresshormoner som kortisol, og hvordan kroppen håndterer stress gjennom døgnet.
Kjønnshormoner som østrogen, progesteron og testosteron.
Hormonmetabolitter, som viser hvordan hormonene brytes ned og omdannes.
Melatonin, som spiller en viktig rolle for søvn og døgnrytme.<br>
Les mer om Hormontest ved perimenopause – hvilken test passer best?
Hvem har nytte av testen?
DUTCH testen kan være nyttig for både kvinner og menn som ønsker økt forståelse av egen hormonbalanse.
Den brukes ofte av personer som:
ønsker innsikt i hormonelle mønstre knyttet til syklus, overgangsfase eller livsstil
opplever lav energi, endringer i humør eller redusert restitusjon
er nysgjerrige på sammenhengen mellom stress, søvn og hormoner
ønsker et mer nyansert bilde enn det vanlige blodprøver gir
Testen brukes som et verktøy i veiledning og undervisning, der målet er økt forståelse og bedre grunnlag for egne valg.
Pris DUTCH-complete
Selve DUTCH Complete testen koster 4400 kr.
Her på netsiden betaler du for selve testkitet og laboratorieanalysen. Veiledning og gjennomgang av testresultater bestilles separat.
Veiledning og gjennomgang
• 50 minutter: kr 1890
• 90 minutter: kr 2990
DUTCH Complete
DUTCH Complete er en avansert hormontest som gir et bredt bilde av kroppens hormonmønstre og døgnrytme. Testen brukes som et verktøy for å forstå sammenhenger i hormonregulering.
Testen måler blant annet:
🔹 Kortisol og stresshormoner – hvordan kroppen håndterer stress gjennom døgnet
🔹 Kjønnshormoner som østrogen, progesteron og testosteron
🔹 Hormonmetabolitter – hvordan hormonene brytes ned og omsettes
🔹 Melatonin – hormonet som påvirker søvn og døgnrytme
🔹 Indirekte markører knyttet til energiomsetning og avgiftning
Dette gir en dypere innsikt enn vanlige blodprøver og brukes som grunnlag for forståelse og veiledning.
PRIS DUTCH Plus
Selve DUTCH Plus testen koster 5400 kr.
Her på netsiden betaler du for selve testkitet og laboratorieanalysen.
Veiledning og gjennomgang av testresultater bestilles separat.
Veiledning og gjennomgang
💬 50 minutter: kr 1890
💬 90 minutter: kr 2990
Hva er DUTCH Plus?
DUTCH Plus er en utvidet versjon av DUTCH Complete testen og brukes for å få et mer detaljert bilde av kroppens hormonmønstre.
I tillegg til det som måles i DUTCH Complete, inkluderer testen også en spyttprøve som måler kortisol rett etter oppvåkning (CAR).
DUTCH Plus gir innsikt i:
Hvordan kroppen reagerer rett etter oppvåkning
Sammenheng mellom stressrespons og energinivå
Kortisol målt både i urin og spytt
Søvn, døgnrytme og restitusjon
FAQ Vanlige spørsmål
Element nr. 1
Hvordan vet jeg om DUTCH-test er riktig for meg?
Dersom du opplever hormonrelaterte symptomer og ønsker en mer omfattende kartlegging, kan DUTCH-test være aktuell.
Element nr. 2
Kan DUTCH-test hjelpe meg å forstå symptomene mine bedre?
Testen kan gi mer informasjon om hormoner og hormonmetabolisme, men vurderes alltid sammen med symptomer og sykehistorie.
Element nr. 3
Jeg har normale blodprøver. Kan DUTCH fortsatt være aktuelt?
Mange velger DUTCH fordi de ønsker en bredere kartlegging enn det vanlige blodprøver kan gi alene.
Element nr. 1
Kan DUTCH brukes ved perimenopause?
Mange bruker DUTCH i forbindelse med spørsmål rundt perimenopause, syklusforandringer og overgangsalder.
Element nr. 2
Kan DUTCH vise om jeg har lavt progesteron?
Testen kan gi informasjon om progesteronmetabolitter og hormonmønstre som vurderes sammen med symptomer og syklus.
Element nr. 3
Kan DUTCH si noe om stress og kortisol?
Ja.
DUTCH inkluderer markører knyttet til kortisol og stressrespons gjennom dagen.
Element nr. 1
Kan DUTCH forklare hvorfor jeg våkner kl. 03?
Ingen test kan gi alle svar alene, men DUTCH kan gi informasjon om blant annet kortisol og hormonmønstre som kan være relevante å vurdere.
Element nr. 2
Kan DUTCH være nyttig ved angst, uro eller irritabilitet?
Mange ønsker kartlegging av hormoner og stressrespons ved slike symptomer.
Testresultatene vurderes alltid sammen med øvrige faktorer.
Element nr. 3
Kan DUTCH være aktuelt ved PMDD eller kraftig PMS?
Ja.
Dette er en av de vanligste årsakene til at kvinner bestiller testen.