Kan hormoner påvirke skjoldbruskkjertelen?
Skjoldbruskkjertelen og kjønnshormonene er tett koblet sammen. Mange kvinner opplever at symptomer som tretthet, vektøkning, søvnproblemer, hårtap, PMS, fertilitetsutfordringer og uregelmessige menstruasjoner oppstår samtidig.
Da jeg begynte å arbeide med hormoner på en tverrfaglig klinikk i 2018, var det vanlig å se kvinner som hadde normale stoffskifteprøver, men som likevel hadde symptomer som ofte forbindes med både hormonelle endringer og redusert stoffskiftefunksjon.
I dag vet vi at østrogen, progesteron, kortisol og skjoldbruskkjertelen påvirker hverandre gjennom flere biologiske mekanismer. Derfor kan det være nyttig å se disse systemene i sammenheng.
Hva gjør skjoldbruskkjertelen?
Skjoldbruskkjertelen produserer hormonene:
- T4 (tyroksin)
- T3 (trijodtyronin)
Disse hormonene påvirker blant annet:
- Energiomsetning
- Kroppstemperatur
- Hjernefunksjon
- Søvn
- Fertilitet
- Muskelstyrke
- Vektregulering
- Hjertefunksjon
Selv små endringer kan påvirke hvordan kroppen fungerer.
Hvorfor er skjoldbruskkjertelen viktig for kvinner?
Stoffskifteforstyrrelser forekommer betydelig oftere hos kvinner enn hos menn.
Skjoldbruskkjertelen påvirkes blant annet av:
- Østrogen
- Progesteron
- Kortisol
- Autoimmunitet
- Næringsstatus
- Jod
- Selen
- Jern
Derfor er det ikke uvanlig at symptomer fra stoffskifte og hormoner overlapper hverandre.
Østrogen og skjoldbruskkjertelen
Forskning viser at østrogen kan påvirke produksjonen av thyroid binding globulin (TBG). TBG fungerer som et transportprotein for stoffskiftehormoner i blodet.
Endringer i østrogennivåer kan derfor påvirke:
- Tilgjengeligheten av stoffskiftehormoner
- Hormonbalansen
- Hvordan enkelte kvinner opplever symptomer
Dette er en av grunnene til at perimenopause og overgangsalder kan oppleves komplisert hos noen kvinner.
Progesteron og stoffskifte
Progesteron har fått mindre oppmerksomhet i forskningen enn østrogen, men ser ut til å påvirke flere systemer som er relevante for energi og metabolisme.
Hos enkelte kvinner kan symptomer på lavt progesteron overlappe med symptomer som ofte forbindes med redusert stoffskiftefunksjon:
- Tretthet
- Søvnproblemer
- Hjernetåke
- Lav stressmestring
- Humørsvingninger
Kortisol og skjoldbruskkjertelen
Stressresponsen har stor betydning for hormonbalansen. Ved langvarig belastning kan kortisol påvirke:
- Omsetningen av T4 til T3
- Immunsystemet
- Søvn
- Energinivå
- Stoffskiftefunksjonen
Flere studier har vist at kronisk stress kan påvirke samspillet mellom binyrer og skjoldbruskkjertel.
Hva kan en DUTCH-test vise?
En DUTCH-test måler ikke stoffskiftehormoner. Den kan derfor ikke brukes til å diagnostisere sykdommer i skjoldbruskkjertelen. Testen kan imidlertid gi informasjon om:
- Kortisol
- Kortisolrytme
- DHEA
- Østrogen
- Progesteron
- Androgener
- Hormonmetabolisme
Denne informasjonen kan være relevant fordi disse hormonene påvirker mange av de samme biologiske systemene som stoffskiftehormonene.
Perimenopause og skjoldbruskkjertelen
Mange kvinner opplever symptomer i 40- og 50-årene som kan ligne på lavt stoffskifte:
- Tretthet
- Vektøkning
- Hjertebank
- Søvnproblemer
- Angst
- Hårtap
- Hjernetåke
Samtidig skjer det store endringer i østrogen og progesteron.
Derfor kan det være vanskelig å vite hvilke hormoner som bidrar mest til symptomene.
Les også
Hvorfor passer ikke alle kvinner inn i perimenopause-modellen?
Jod, selen og skjoldbruskkjertelen
Skjoldbruskkjertelen er avhengig av flere næringsstoffer.
Blant de viktigste er:
- Jod
- Selen
- Jern
- Sink
- Vitamin A
- Tyrosin
Kan hårmineralanalyse være relevant?
Hårmineralanalyse måler ikke stoffskiftehormoner.
Den kan brukes som et verktøy for å vurdere mønstre i:
- Jod
- Selen
- Sink
- Kobber
- Magnesium
- Kalium
- Natrium
Disse mineralene deltar i prosesser som er relevante for hormonbalanse og energiomsetning.
Oppsummering
Skjoldbruskkjertelen, stressresponsen og kjønnshormonene påvirker hverandre gjennom komplekse biologiske mekanismer.
DUTCH-testen måler ikke stoffskiftehormoner, men kan gi informasjon om hormoner og kortisolmønstre som kan være relevante ved symptomer som tretthet, søvnproblemer, fertilitetsutfordringer, PMS, perimenopause og hormonelle plager.
Les også:
Legg til din overskrift her
Element nr. 1
Kan en DUTCH-test vise lavt stoffskifte?
Nei. DUTCH-testen måler ikke TSH, T4 eller T3 og kan derfor ikke diagnostisere lavt stoffskifte.
Element nr. 2
Kan hormoner påvirke skjoldbruskkjertelen?
Ja. Østrogen, progesteron og kortisol påvirker flere mekanismer som er relevante for stoffskiftefunksjonen.
Element nr. 3
Kan perimenopause ligne på lavt stoffskifte?
Ja. Mange symptomer overlapper, blant annet tretthet, søvnproblemer, hjernetåke og vektøkning.
Element nr. 1
Kan stress påvirke stoffskiftet?
Forskning viser at langvarig stress kan påvirke samspillet mellom binyrer, nervesystem og skjoldbruskkjertel.
Element nr. 2
Kan jod påvirke skjoldbruskkjertelen?
Ja. Jod er nødvendig for produksjon av stoffskiftehormoner.
Element nr. 3
Hvordan jobber Elisabeth Henriksson Lothe med slike problemstillinger?
Kartleggingen inkluderer symptomer, hormoner, stressrespons, søvn, ernæring, tarmhelse, mineralbalanse og relevante laboratorietester. Ved behov kan funksjonelle tester brukes som supplement til den samlede vurderingen.
Referanser
- Mullur R, Liu YY, Brent GA. Thyroid hormone regulation of metabolism. Physiological Reviews. 2014.
- Taylor PN et al. Global epidemiology of hyperthyroidism and hypothyroidism. Nature Reviews Endocrinology. 2018.
- Laurberg P et al. Iodine intake and the pattern of thyroid disorders. Best Practice & Research Clinical Endocrinology & Metabolism. 2010.
Ansvarsfraskrivelse
Informasjonen i denne artikkelen er kun ment som generell informasjon og skal ikke erstatte medisinsk rådgivning, diagnostikk eller behandling.
Forfatter
Elisabeth Henriksson Lothe er ernæringsterapeut og grunnlegger av Nutrifant.
Hun arbeider med hormonhelse, perimenopause, overgangsalder, tarmhelse, mikrobiom, mineralbalanse og funksjonelle tester som DUTCH-test, hårmineralanalyse, GI360, GI-MAP, GI Effects, jodtest og vaginalt mikrobiom.