Hopp til innholdet
Hjem » Hårmineralanalyse

Hårmineralanalyse

✨Grunnmuren for god helse! ✨

✨Etter mange år med arbeid innen ernæring og funksjonell medisin, er dette testen jeg ofte bruker som utgangspunkt i veiledning. Den gir et godt oversiktsbilde av kroppens tilstand og brukes som grunnlag for videre vurdering.

Illustrasjon som viser hårmineralanalyse brukt av ernæringsterapeut innen funksjonell medisin for å kartlegge kroppens biologiske grunnmur

Hvorfor er dette grunnmuren?

Når vi jobber med helse, starter vi med det grunnleggende. Det samme gjelder kroppen. Før vi går videre med mer spesifikke tester eller tiltak, er det viktig å forstå hva kroppen faktisk har å jobbe med og hvor det kan være ubalanser.

Illustrasjon av funksjonell helsemodell som viser grunnmur, regulering og høyere biologiske funksjoner i lagvis struktur

Hvorfor en hårmineralanalyse?

En hårmineralanalyse brukes som et faglig verktøy for å forstå kroppens mineralstatus og balanse over tid. I motsetning til blodprøver som gir et øyeblikksbilde, kan denne analysen gi innsikt i hvordan kroppen har tilpasset seg belastning og behov over lengre tid.

Gjennom analysen får vi grunnlag for å se:

  • • Om det er tegn til lav eller ubalansert tilgang på mineraler som magnesium, sink, selen eller kalsium
    • Forholdet mellom ulike mineraler, som kan si noe om hvordan kroppen regulerer seg selv
    • Tegn på belastning fra miljøfaktorer
    • Hvordan stoffskiftet fungerer på cellenivå

    Analysen brukes videre til å forstå kroppens helhetlige funksjon, blant annet

    • Hvordan kroppen produserer og bruker energi
    • Hvordan stress og restitusjon påvirker systemene
    • Hvordan hormonell regulering kan komme til uttrykk
    • Grunnlaget for fordøyelse og næringsopptak
    • Hvordan nervesystemet balanserer mellom aktivitet og ro

Hårmineralanalyse er spesielt nyttig ved:

  • • Lav energi eller utmattelse
    • Langvarig stress eller søvnutfordringer
    • Hud eller hårrelaterte problemstillinger
    • Tegn på ubalanse i stoffskiftet
    • Gjentatte belastninger eller manglende respons på tiltak
Ernæringsterapeut Elisabeth Henriksson Lothe i arbeid med digitale møter DUTCH

Hvordan fungerer det?

• Du sender inn en liten hårprøve som brukes som grunnlag i veiledningen
• Prøven analyseres ved laboratorium
• Resultatene gjennomgås sammen, og du får forklaring på mineralstatus, ubalanser og belastninger

Vi bruker funnene som utgangspunkt for veiledning om kosthold, livsstil og videre arbeid

Pris og veiledningsforløp

• Analyse og rapport: 2 500 kr
(laboratorieanalyse av hårprøve som brukes som grunnlag i veiledning)

• Gjennomgang og personlig veiledning: 1 890 kr
(ca. 50 minutter veiledning der funnene forklares og settes i sammenheng med kosthold, livsstil og videre arbeid)

Totalt: 4 290 kr

Hva du får for dette?

✔ En komplett oversikt over kroppens mineralbalanse
✔ Avsløring av eventuelle tungmetallbelastninger
✔ Forklaring på hvordan dette henger sammen med dine symptomer
✔ En skreddersydd plan for å bygge opp kroppen fra bunnen av

💠Hør meg i podcast i mineralterapi ved ♀️ PCOS🎙️

Jeg har vært gjest i en podcast hos ⭐Siri/ Wellnesshiftpodcast ⭐🎙️om hårmineralbalanse, hvor jeg deler innsikt og erfaring fra mitt arbeid innen funksjonell ernæring og hormonell balanse.

Elisabeth Lothe i podcast for Nutrifant